پیلاتس

Reformer

ماشین پیلاتس ریفورمر - REFORMER - در اوایل قرن گذشته ثبت اختراع شد و امروزه باید گفت بی‌نظیر و از بسیاری جهات انقلابی‌ست! REFORMER وسیله اصلی مورد استفاده در تمرینات پیلاتس است؛ این دستگاه شامل یک پلتفرم متحرک است (Carriage) که به جلو-عقب می‌لغزد و از فنرها به عنوان مقاومت استفاده می‌کند. ورزش روی REFORMER بدون در‌نظر‌گرفتن قد، وزن، مبیلیتی و توانایی برای هر ورزشکاری قابل تطبیق و استفاده است. تمرینات در حالت خوابیده، نشسته، زانو زده و یا ایستاده انجام می‌شود و تعداد تمرینات و تغییرات آنها بسیار زیاد است. REFORMER امکانات بی‌پایانی را ارائه می‌دهد و آموزش روی آن هرگز خسته کننده نمی‌شود. نتیجه تمرین روی REFORMER باور نکردنی‌ست! قدرت عضلات عمقی و نادیده گرفته شده که مفاصل، استخوان‌ها و اندام‌ها را نگه می‌دارند بهبود می‌یابد و ماهیچه‌های قابل مشاهده کشیده، انعطاف‌پذیر و فشرده می‌شوند. قدرت، مبیلیتی و ثبات بدن نیز افزایش می‌یابد...

پیلاتس

Cardio Reformer

تمرینات هوازی با ماشین های پیلاتس

پیلاتس

Glutes & ABS

فرم دهی عضلات شکم و باسن

پیلاتس

ReformPhysio

انجام تمرینات پیلاتس به منظور اصلاح یا درمان بر اساس علم فیزیوتراپی